Рецепт форели для похудения
Рецепт форели для похудения — вкусная рыбка со сжигающей жир кислой клюквой. Это не только вкусно, но поможет снизить вес.
Ингредиенты:
- Форель филе — 300 гр
- Лимон — 2 шт
- Мед — 3 ст.л.
- Клюква — 300 гр
- Соль
- Перец
Рецепт форели для похудения — способ приготовления:
Филе нарезать на порционные куски, посолить и поперчить. Приготовить на пару в пароварке, мультиварке или дуршлаге на паровой бане. До готовности.
Клюкву промыть и варить с медом в стакане воды. Добавить тертую цедру и сок лимонов по вкусу. Когда соус уварится, протереть через сито. Готовую форель подавать, полив соусом.