Рецепт куриных котлет с пшеном

Рецепт куриных котлет с пшеном — используем полезную крупу вместо хлеба.

Ингредиенты:

  • Крупа пшенная — половина стакана
  • Куриная грудка — половинка
  • Яйцо — 1 шт
  • Морковь — 1 шт

Рецепт куриных котлет с пшеном — способ приготовления:

Сварить пшенную кашу с молоком обычную. Остудить. Куриную грудку размолоть в фарш, добавить яйцо и тертую на крупной терке морковку.  Смешать кашу и фарш, посолить, лепить котлетки и выпекать их в пароварке или мультиварке до готовности.

Смотрите еще вкусные рецепты для похудения!