Рецепт омлета с тунцом

Рецепт омлета с тунцом — отличный завтрак, заряжающий энергией на весь день.

Ингредиенты:

  • Яйцо — 4 шт
  • Молоко — 200 гр
  • Тунец — 1 банка
  • ТВорог — 150 гр
  • Помидор — 1 шт
  • Соль
  • Перец

 

Рецепт омлета с тунцом — способ приготовления:

В форму, смазанную маслом, чтобы не пригорело, выложить помидор,  нарезанный предварительно на дольки. Вилкой  растереть тунец и творог и выложить поверх помидора. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец и залить начинку. В разогретую духовку до 200 градусов ставим наш омлет выпекаться. Минут сорок и готово.

Смотрите дальше наши рыбные рецепты!