Рецепт парового омлета со шпинатом

Рецепт парового омлета со шпинатом — очень вкусный и совершенно не жирный омлет на завтрак.

Ингредиенты:

Яйцо — 2 шт

Шпинат замороженный — 2 шт

Сыр

Перец

Соль

Рецепт парового омлета со шпинатом — способ приготовления:

Яца взбить, и шпинат разморозить и на несколько секунд опустить в кипяток. Положить в керамическую форму шпинат, на него омлет, присолить, поперчить, посыпать тертым сыром. Поставить форму в кастрюлю, в кастрюлю налить воды на две трети формы, готовить на пару до готовности.

Посмотрите другие вкусные рецепты для похудения!