Рецепт рыбы с овощами в мультиварке

Рецепт рыбы с овощами в мультиварке — вкусный и полезный ужин.

Ингредиенты:

  • тушки небольшой рыбы  – 7 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • картофель – 3-4 шт.
  • лимон – 0,5 шт.
  • чеснок – 2-3 зубка
  • соль, черный перец и приправа для рыбы – по вкусу
  • подсолнечное или оливковое масло – для смазывания чаши

Рецепт рыбы с овощами в мультиварке — способ приготовления:

Рыбу следует очистить от шелухи, внутренности удалить, сбрызнуть выдавленным соком лимона, по вкусу добавить соль, черный  перец либо любые другие приправы для приготовления рыбы.  Лук репчатый очищаем от шелухи, моем, нарезаем крупными кубиками или полукольцами. Морковь так же чистим, моем и нарезаем соломкой. Картофеь тоже режем соломкой. Смазываем чашу оливковым или подсолнечным маслом, выкладываем подготовленные овощи в следующем порядке: вначале лук, затем морковь и картофель. Солим, по желанию к овощам можно добавить любимых приправ, например черного молотого перца или кориандр. Сверху на овощи выложить рыбу. Режем несколько долек лимона. Готовить полчаса в режиме Выпечка.

Поделитесь Клубом Рецептов на своей странице!