Рецепт салата с курицей для похудения

Рецепт салата с курицей для похудения — настоящая находка для диетического ужина. Скорее приготовьте его вместе с клубом рецептов.

Ингредиенты:

  • Куриное филе  — 2 шт
  • Болгарский сладкий перец — 1 шт
  • Йогурт несладкий— половина стакана
  • Растительное масло
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Майонез
  • Кинза — пучок
  • Зеленый лук — пучок

Рецепт салата с курицей для похудения — способ приготовления:

Куриную грудь промыть, обсушить, порезать на кусочки и обжарить с небольшим количеством масла до готовности. Потом добавить соевый соус и потушить еще пять минут. Сладкий перец помыть, избавить от черешка и семян внутри, порезать его на кусочки.

Соединяем йогурт с небольшим количеством майонеза для вкуса. Моем и режем зелень. Все ингредиенты смешиваем и заправляем соусом, предварительно посолив и поперчив.  Приятного аппетита!

Посмотрите наши другие диетические рецепты прямо сейчас!