Рецепт трески в йогурте

Рецепт трески в йогурте — убиваем сразу двух зайцев. Делаем рыбу более нежной и не добавляем калорий.

Ингредиенты:

  • Треска филе
  • Перец
  • Соль
  • Йогурт

Рецепт трески в йогурте — способ приготовления:

Филе можно даже не нарезать, а просто положить в керамическую форму для запекания, посолить и поперчить. Сверху залить натуральный йогуртом, чтобы он наполовину прикрывал рыбу. Запекать при 200 градусов примерно полчаса.

 

Поделитесь рецептом вкусненького!